Jízda na kole jednou rukou vám umožní nosit věci s sebou, pokud nemáte tašku. Také vám pomůže naučit se jezdit na kole bez rukou. Je to velmi užitečný trik, který se můžete naučit, a je také relativně snadný.
Kroky
Krok 1. Ujistěte se, že umíte dobře jezdit na kole oběma rukama
Měli byste být schopni být vyrovnaní a už vůbec byste neměli odpadávat. Pokud nemůžete jezdit s oběma rukama, nebudete moci jezdit s jednou.
Krok 2. Nasedněte na kolo a začněte jezdit
Tentokrát uvolněte stisk jedné ruky (ať už se cítíte jakkoli pohodlněji). Nepouštějte, jen ji jemně držte. Zvykněte si na to.
Krok 3. Během jízdy uvolněte jednu z rukou (pravděpodobně stejnou jako výše)
Zkuste jet na kole s plochou dlaní vedoucí řídítka.
Krok 4. Tentokrát pusťte úplně a opřete se paží nebo zápěstím o řídítka o podporu
Měli byste jet rovně a jediné, k čemu byste měli používat zápěstí, je stabilizovat kolo.
Krok 5. Pusťte úplně a sejměte celou ruku, paži, všechno z řídítek
Zpočátku se můžete trochu houpat. Pokračujte v jízdě a toto se ztratí.
Krok 6. Je snazší řídit ve směru ruky, která je stále na řídítkách
Procvičte si nejprve otáčení tímto směrem, jděte jemně.
Krok 7. Pokud potřebujete otočit na druhou stranu, možná budete chtít kolo nejprve nejprve stabilizovat zápěstím
Po troše praxe byste to však měli zvládnout sami.
Krok 8. Cvičte, cvičte, cvičte a budete jezdit plynule
Tipy
- Jezděte na hladkém povrchu, kde bude malý nebo žádný provoz.
- Jednoruční jízda je skvělá pro ty, kteří trpí loketem chůvy.
- Pokračuj ve cvičení. Cvičení dělá mistra.
Varování
- Dávejte pozor na provoz, chodce nebo jiné cyklisty. Pokud máte pocit, že spadnete, položte ruku zpět na řídítka. Pokud stále padáte, zabrzděte a vystupte.
- Při jízdě na kole vždy noste přilbu.
