Mnoho rodičů označilo výuku svého dospívajícího za řízení jako nejvíce stresující aspekt rodičovství. Tento článek si klade za cíl pomoci vám naučit vaše dítě řídit.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Příprava na společnou jízdu
Krok 1. Uvědomte si své vlastní špatné návyky
Než se vaše dítě posadí za volant, bude vaše dítě sledovat, jak řídíte; i když si to neuvědomujete. Jakmile má dítě v hlavě představu o tom, jak rodiče řídí, začnou modelovat stejné chování. Pokud tedy máte nějaké zlozvyky, jako je běh na červenou, projíždění zastávek nebo překročení rychlosti, je načase se zastavit.
Většina rodičů nepovažuje své vlastní špatné návyky za stresující. To je přivádí k šílenství, že jejich dospívající dělají totéž. Když začnou opakovat vaše zlozvyky, přirozeně je požádáte, aby s tím přestali. Dále pravděpodobně uslyšíte „ale mami/tati, ty to uděláš“. Nejjednodušší způsob, jak se tomu vyhnout, je napravit své vlastní špatné návyky
Krok 2. Buďte si vědomi toho, co děláte
Zkušení řidiči jsou při řízení „nevědomě kompetentní“; řídíte a reagujete, aniž byste na to opravdu mysleli. Když učíte řízení svého dospívajícího dítěte, jste připraveni odpovědět na jeho otázky.
Když jedete kolem, udělejte si malé „mentální poznámky“o tom, kdy začnete brzdit, jak rychle jedete v různých situacích a kam se díváte. Když máte představu o tom, kdy, kde a co děláte na cestách, je snazší rozpoznat a vyvarovat se chyb, kterých se vaše dítě dopouští, a dokázat to vysvětlit způsobem, kterému rozumí. Získáte tím sebevědomí učit své dítě a také dostatek času na řešení potenciálních situací dopředu
Krok 3. Buďte emocionálně připraveni na chyby svého dítěte
Řízení s vašimi dětmi nebude vždy perfektní. Zpočátku to bude kamenité, ale je tu naděje. Výzkum ukázal, že řidič si všimne pouhých 10 sekund, než se stane něco špatného. Je nutné vymyslet strategie zvládání, díky nimž se budeme cítit méně vystresovaní.
Například: pokud se blížíte k odbočce do vedlejší ulice, položte si otázku „jak se to mohlo pokazit?“Největší problém v tomto typu situace je příliš rychlá jízda, takže se rozhodnete pro scénář „kdyby-pak“. „Pokud“moje dítě během několika okamžiků od zahájení zatáčky jede rychlostí přes 20 km/h, pak „podržím volant a řeknu mu, aby jeli stále rovně. Procvičte si mentálně procházení různých scénářů „kdyby-pak“, abyste se cítili připraveni na cokoli (a zachovali si zdravý rozum) na silnici
Krok 4. Použijte značky studentských řidičů
Někteří lidé nenávidí myšlenku mít tyto, ale naučte se MILOVAT, že lidé vědí, že se vaše dítě učí. V některých městech nebo zemích je také povinný. Může to uklidnit vaši mysl a pomoci vám zůstat v klidu, když víte, že jiní řidiči připisují chyby někomu, kdo se učí, než aby byl špatným řidičem.
Můžete si nechat vyrobit vlastní nápisy v mnoha obchodech se značkami, objednat si je online, páskovat ručně psanou poznámku do zadního okna nebo použít vládou vydaný nápis „L“(student)
Metoda 2 ze 2: Zůstat v klidu na sedadle spolujezdce
Krok 1. Pocit ztráty kontroly
Cokoli, co může rodič udělat pro zvýšení pocitu kontroly, obvykle pomůže vám a vašemu dospívajícímu jezdit klidněji společně. Jako rodič nového řidiče je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, zvýšit pocit bezpečí a kontroly u svého dospívajícího. Dejte jim vědět, že jste tu pro ně, a chcete jim pomoci, i když to vypadá, že jste naštvaní.
Jejich zdravý rozum je váš zdravý rozum. Pokud mají děti pocit, že je mikromanažujete, necítí se ovládat, což je stresuje, zhoršuje jízdu, stresuje vás… a začarovaný kruh se opakuje
Krok 2. Dýchejte
Mnoho lidí zadržuje dech, když jsou nervózní. Tím se vyčerpá kyslík ve vaší krvi a určitě se budete cítit vystresovaní. Kdykoli se cítíte ve stresu, několikrát se zhluboka nadechněte; 2 sekundy dovnitř, 2 sekundy pauza, 2 sekundy ven. Udělejte to několikrát a pocítíte, jak vám začne klesat krevní tlak. Zdá se to příliš jednoduché, ale může to být neuvěřitelně účinné.
Krok 3. Pijte vodu
Všichni víme, že pitná voda je pro naše zdraví důležitá, ale ve chvílích stresu nás také uklidňuje. Přemýšlej o tom. Pokud vás pronásleduje hladové zvíře a cítíte se ve stresu, nepřestanete se napít vody, dokud se nedostanete z cesty. Voda pomáhá vysílat signály do našich těl, že nebezpečí pominulo.
Krok 4. Vědět, kdy otevřít ústa
Pokud svému dospívajícímu nepomáháte, rušíte ho. Mluvte pouze tehdy, když dělají něco špatně, nebo jim dejte jednoduchou pochvalu nebo radu. Snažte se nemluvit uprostřed zatáčky nebo křižovatky, pokud to není nezbytně nutné.
Pokud budou mít děti problémy kdekoli, obvykle je to v pořadí, takže pokud nemáte něco, co by se řízení týkalo, řekněte, neříkejte vůbec nic. Pokud také cítíte potřebu poradit ohledně nadcházející odbočky nebo křižovatky, udělejte to v dostatečném předstihu před akcí
Krok 5. Pochopte, že váš tón je kritický
Pravděpodobně jste slyšeli „není to to, co jsi řekl, ale jak jsi to řekl“. V autě musí být váš hlas ochrannou pokrývkou, která jim dá vědět, že máte záda. Slova, která říkáte, často nejsou tak nápomocná, jak je říkáte. Pokud mluvíte klidným a relaxačním tónem, vaše dospívající se cítí uklidněno a podporováno, což jim pomáhá zůstat v klidu a lépe řídit.
Pokud reagují zněle naštvaně, je třeba je uklidnit a přijmout klidný a podpůrný jazyk. Pokud znějí šíleně, pravděpodobně se cítí trapně, nejistě nebo možná kritizováni
Krok 6. Buďte jasní a konkrétní
Pro rodiče je často těžké zůstat v klidu, když jejich děti řídí. Důvodem je, že když se snaží něco říct, jejich dítě potenciálně špatně interpretuje slova a zdá se, že je neposlouchají. Rodič by mohl říct něco jako: „Ty mě neposloucháš. Říkal jsem ti, abys zpomalil. Proč jsi nezpomalil?“
Krok 7. Předvídejte akce svého dospívajícího
Když jedete ven, rozhodněte se s dostatečným předstihem, co by měli dělat, když se dostanou do nadcházejících situací. Když se dostanou do situace, pokud mají nohu přes brzdu, přemýšlejí o zastavení. Pokud je jejich noha přes plyn, přemýšlejí o tom, že půjdou. Pokud se dívají do pruhu, do kterého musí odbočit, ale ne na auto, které jede směrem ke křižovatce, nekřičte na ně. Stačí říct něco jako „Vidíte to bílé auto?“a obvykle to stačí k naznačení problému. Pamatujte si, že když mluvíte, obvykle předpokládají, že je problém.
Krok 8. Vyzařujte důvěru
Když řídíte, mít možnosti je pro váš zdravý rozum zásadní. Musíte přemýšlet o problémech, než se stanou. Stačí trocha předvídavosti a můžete být připraveni téměř na cokoli, co na vás může vrhnout váš mladík nebo provoz. Pamatujte si, že vaše dítě bude reagovat na vaši řeč těla i vaše slova.
I když je důležité naučit své dítě být bezpečným řidičem, stejně důležité je dát mu sebevědomí. Když si váš mladý řidič vede dobře, poplácejte ho po zádech, dobrá práce. Udělá z jejich sebevědomí svět dobra
Tipy
- Průměrnému člověku trvá něco kolem 4 000 hodin, než něco udělá, než bude plně kompetentní. Řízení je jednou z těch věcí. Trvá to dlouho, než se jako řidič nebo rodič nového dospívajícího řidiče cítíte dobře.
- Zpětná vazba by měla být krátká a sladká: „dobrý“nebo „špatný“okamžitě, když se stane něco dobrého nebo špatného, je často veškerou pomocí, kterou nový řidič potřebuje. Cokoli víc je jen rušivé. Když mluvíte o něčem, co se právě stalo, lidem často uniká, co se bude dít dál.
- Stres je normální a může být dobrý. Malé množství stresu pomáhá zvýšit koncentraci, koncentraci a výkon; příliš mnoho způsobí nervové zhroucení. Pokud se cítíte vystresovaní z řízení se svým mladistvým, uvědomte si, že vám to ve skutečnosti může pomoci lépe zvládat daný úkol.
- Nezáleží na tom, co si myslíte, že jste jim řekli. Záleží jen na tom, co slyší. Pokud se zdají rozzlobení a obranní, pravděpodobně budete šílet nebo si myslí, že na ně útočíte, i když to není to, co jste měli na mysli. Buďte si velmi dobře vědomi tónu svého hlasu.
- Rychlost je jedním z největších problémů při řízení. Je základem téměř každého problému s novými řidiči a je příčinou většiny nehod. Získejte správnou rychlost a od prvního dne budete jezdit v klidu.
- Vždy oddělte dítě od problému. „Mám tě rád, jsem tu pro tebe a podporuji tě, ale nelíbí se mi, co jsi tam dělal.“Vaše dospívající chce udělat správnou věc, ale někdy nervy, strach, nejistota, tlak vrstevníků vedou k činům, které nemáme rádi. Řešte akce, podporujte dítě.
