Jak naskočit na jednokolku: 11 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak naskočit na jednokolku: 11 kroků (s obrázky)
Jak naskočit na jednokolku: 11 kroků (s obrázky)

Video: Jak naskočit na jednokolku: 11 kroků (s obrázky)

Video: Jak naskočit na jednokolku: 11 kroků (s obrázky)
Video: ► TVOJE MAMA! ◄ Johanka Čunková / prod. Aik (Official video) 2024, Září
Anonim

Dobře, takže jste se naučili, jak vyjet na kole a jezdíte po ulicích. Co teď, můžete se zeptat? Co takhle se naučit poskakovat po schodech!

Kroky

Naskočte na jednokolku Krok 1
Naskočte na jednokolku Krok 1

Krok 1. Naučte se, jak namontovat a jezdit na jednokolce

Naskočte na jednokolku, krok 2
Naskočte na jednokolku, krok 2

Krok 2. Poté, co se můžete uvolnit na kole a cítit se pohodlně, se můžete začít učit, jak hopsat a nakonec vyskočit po schodech

Nasedněte na jednokolku, krok 3
Nasedněte na jednokolku, krok 3

Krok 3. Zatímco jedete na kole, zpomalte a téměř se zastavte (to by mělo být provedeno na rovné zemi mimo překážky)

Když vás zastaví, vaše silná noha by měla být vpředu se slabou nohou vzadu.

Nasedněte na jednokolku, krok 4
Nasedněte na jednokolku, krok 4

Krok 4. Sáhněte dolů a uchopte dominantní rukou pod sedadlo

Naskočte na jednokolku, krok 5
Naskočte na jednokolku, krok 5

Krok 5. Nyní ohněte kolena (většina vaší skokové síly bude pocházet z vašich kotníků)

Nasedněte na jednokolku, krok 6
Nasedněte na jednokolku, krok 6

Krok 6. Jak narovnáte kolena, tlačte se nahoru s kotníky a rukou vytáhněte na spodní stranu jednokolky

Nasedněte na jednokolku, krok 7
Nasedněte na jednokolku, krok 7

Krok 7. Když přistanete, můžete buď pokračovat ve skoku, nebo začít šlapat

Nasedněte na jednokolku, krok 8
Nasedněte na jednokolku, krok 8

Krok 8. Cvičte, dokud vám nebude příjemné skákat po rovině

Nasedněte na jednokolku, krok 9
Nasedněte na jednokolku, krok 9

Krok 9. Když se cítíte pohodlně na rovné zemi, najděte si místo, kde je jedna část země výše než ostatní, nebo použijte krátkou plošinu

Naskočte na jednokolku, krok 10
Naskočte na jednokolku, krok 10

Krok 10. Začněte skákat vedle římsy, a až budete připraveni, skočte k římse

Ujistěte se, že vyskočíte dostatečně vysoko, abyste vyčistili římsu.

Nasedněte na jednokolku, krok 11
Nasedněte na jednokolku, krok 11

Krok 11. Pokud je proveden správně, budete nyní na vrcholu římsy

Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube

Tipy

  • Chcete -li skákat určitým směrem, nakloňte své tělo tímto směrem při skákání.
  • Kupte si chrániče holení a noste je. Pokud vám chybí jeden z pedálů, může se objevit a trefit se do holeně.
  • Vždy noste ochranný oděv a výstroj.
  • Ujistěte se, že můžete vyskočit dostatečně vysoko, abyste krok vymazali.
  • Udělejte si pohodlí při vyjížďce na kole tam a zpět, než to vyzkoušíte.
  • Nyní, když můžete hop, se můžete naučit spoustu triků freestylingu!
  • Jednokolka s kamarádem.

Doporučuje: